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儿科医生的8个育儿秘密

No.1

配方奶建议喝到三岁

宝宝喝配方奶该喝到几岁？这是让妈妈们很纠结的一个问题。配方奶粉在广告中打了非常响亮的口号，让宝爸宝妈十分心动，甚至让娃喝到上小学。其实，关于宝宝喝奶，权威机构已经给出了建议：

周岁之前，优先母乳喂养，条件不允许再选用配方奶；

6个月左右，可以逐渐添加辅食，但仍以母乳或配方奶为主；

1到2岁，以常规饮食为主，母乳喂养可坚持到2岁再断奶；

2岁之后，根据宝宝的饮食状况，可换为半脂、低脂、脱脂牛奶。

No.2

孩子小也要刷牙

很多家长认为孩子换牙期还没到，没必要好好刷牙，其实是大错特错。宝宝幼齿的健康程度跟换牙之后恒牙的状态有关，所以要好好给宝宝刷牙，否则孩子以后长大了牙齿出现问题，才是又心疼又费钱。

 

No.3

DHA补充要慎重

DHA是大部分宝宝都需要补充的，但是家长要慎重。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈保证饮食摄入足够的DHA就行；如果是纯奶粉喂养的宝宝，基本不用另外补充，因为奶粉中一般都含有强化的DHA；宝宝开始摄入辅食后，家长可以适当通过饮食来给娃补充DHA。

 

No.4

高钙牛奶并非最佳选择

家长都知道钙质对孩子成长的重要性，有的爸爸妈妈就会买很多高钙奶。其实，纯牛奶才是最佳选择，它没有其他的添加成分。通过配料表可以分辨，只有生牛乳的就是纯牛奶了。

纯牛奶原本就属于高钙食品，而高钙奶人为添加了钙质，反倒会破坏牛奶中钙质的稳定性，孩子未必能够吸收。

 

No.5

1岁前别给宝宝喝果汁

市面上售卖的果汁，成分并不全是水果汁，还添加了色素、糖等成分，不适合给小宝宝饮用。而自己鲜榨的果汁，也不建议给太小的宝宝喝，因为果汁中的糖和酸已经被浓缩，宝宝喝了容易引起不适。

 

No.6

儿童食品不靠谱

现在很多所谓的儿童食品层出不穷，但许多都是打着这个旗号让家长交智商税的。比如儿童牛奶，听起来似乎更适合孩子饮用，但很多儿童牛奶中含有不少添加剂，喝多了容易增加孩子肠胃、肝脏的负担。此外，"婴儿专用矿泉水"并未得到权威机构认可，宝爸宝妈用家中烧开的自来水、矿泉水，也能冲奶粉。

 

No.7

牛初乳无法提高宝宝免疫力

牛初乳中的免疫球蛋白跟人初乳并不一样，对于小牛犊来说，牛初乳很管用；但对于"人类幼崽"来说，它对于提高免疫力的作用并不大。其实这个很好理解，小牛犊出生后摄入牛初乳来提高免疫力，而我们的宝宝出生后，也会通过吮吸母乳来提高免疫力，没必要食用牛初乳。

 

No.8

不盲从不偷懒

不难发现，很大一部分被育儿误区坑了的爸爸妈妈，都有个共同的特点：盲目跟从和偷懒。对于宝宝的用品和成长，宝爸宝妈在购买和听取前要多思考，结合科学的育儿知识做出判断。比如在购买儿童食品时，与其听信商家吹嘘的"更适合宝宝"，不如看一看成分表。

 

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