我们都知道每个人都特别希望自己的骨骼更加健康的，可是很多人都不知道到底应该怎么办，那么如果是想让我们的身体更加健康，一定要记得尽量的避免经常的去狂喝这个骨头汤了，而且有很多的一些骨科方面的小知识，大家一定要掌握清楚的。
01骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补?
吃什么补什么，这是很多人都有的观念。在骨科病房里，经常可以见到家属给患者风尘仆仆送骨头汤的情景。
其实这种关爱的心情是可以理解的，但是很多人不知道，骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用是微乎其微的。因为骨头汤里更多的是油脂，这对于有高血脂的患者还可能适得其反。
02不疼了就是好了?
很多患者有了腰疼、腿疼问题，往往不到正规医院进行诊断和治疗。却相信什么“神药”、“一针灵”，觉得只要不疼了，就是好了。其实这是一种错误的观念。
疼痛是身体给您的一个警示，目的是在告知您哪个部位有疾病，催您赶紧去治疗。如果您只是把疼痛消除了，但是疾病的病因还在，这无异于掩耳盗铃。所以，医生往往会帮您分析病情，查找病因然后再治疗。只有江湖郎中才在诊断都不明确的情况下兜售所谓包治百病的“神丹”。
03休息，有时是最好的一种治疗方法
在德尔康尼，中国脊柱界泰斗党耕町教授的门诊，常常可以看到他给患者开出的处方是：“休息”。很多患者不理解，觉得自己大老远慕名挂上党教授的门诊，结果就告诉自己休息，怎么也得给开点药吃才算不虚此行啊。
其实，休息是骨科病中保守治疗中非常重要的一个方法。比如，腰椎间盘突出压迫神经，本身并不引起疼痛，而是产生了无菌性的炎症才会疼痛。而应对这种无菌性的炎症，如果能够做到卧床休息一段时间，不刺激炎症部位，大多数时候炎症都会自行消退。
04医生所说的“休息”也许和您想的不一样
骨科门诊中，医生经常会告知患者“多休息”。但是具体怎么休息大家可能不太明白。很多患者以为不上班，在家里呆着就是休息。其实，骨科医生所谓的休息是指卧床休息，甚至大小便、吃饭都要在床上的。
05吃药，也许不像您想的那么神奇
生病吃药，仿佛是最寻常的事。在门诊，医生要是建议患者做个封闭、理疗、手术，可能很多患者会拒绝，但是如果建议患者吃药，大多数患者都乐于接受。原因当然是吃药痛苦最小啊!但是，在大部分骨科病中，也许吃药的效果是最差的。因为骨与关节的部位血液分布是非常少的，药物很难循环到患病部位，您吃上一片药，真正能分布到患病部位的量微乎其微。所以在大多数骨科病里，吃药也许没您想像的那么神奇。但是如果涉及到风湿免疫系统的骨科病的就是例外了。
06骨头没事，也要当心
很多人脚扭了，手扭了，肿的老高，一拍片，骨头没骨折。患者就放松了警惕，认为“没事儿”了。其实这是错误的认识，因为只要扭伤，关节有肿胀就说明内部有出血，有出血就代表有损伤。而这些损伤并非是骨头，可能是维持关节稳定的韧带，也就是咱老百姓所说的“筋”。试想，关节如果没有了筋的固定势必会不稳定或产生习惯性脱位。日久天长，关节出现问题也就不可避免。所以，骨科专家建议您关节扭伤后，如果肿胀的特别明显一定要到正规医院仔细看看，别轻视。
07骨科的炎症和一般的炎症不一样
骨科病中大多数是无菌性炎症。比如关节炎，腱鞘炎，跟腱炎等等。那啥是无菌性炎症?恐怕很多不学医的朋友们是不懂的。
无菌性的炎症是针对有菌性炎症说的，比如我们平时感冒，嗓子疼，手指受伤后感染，这都是有菌性炎症。而无菌性炎症和有菌性炎症相比，虽然都有红、肿、热、疼的症状，但有一点不同是：无菌性炎症不是细菌感染引起的，而是因为炎症部位长期劳损引起的。所以当您得了无菌性的膝关节炎、肩周炎一类的疾病，就别再想着用消炎药了。
如果您遇到骨科相关问题，建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳治疗时期。
很多人都知道想让我们的骨头变得非常的健康，一定要记得可以多多去补钙，生活中可以多喝一些牛奶，多晒太阳之类的，还有就是平时的时候尽量的避免经常去喝这个骨头汤，一定要懂得一些小知识，那么这样的话才可以避免我们的一些身体出现伤害的。
