经常在夏天敲打、按摩或者艾灸心经上的重要穴位,使心火下降去滋养肾水,只要心火一降,就能静心,也就能睡眠安稳、精神平和的度过整个夏天。下面我们来分享6个心经上的重要穴位。
心经的6个重要穴位
1、心经之原穴:大陵穴
这是心包经的原穴。原穴在临床上主要用于脏腑疾病的诊断和治疗。"五脏有疾,应出十二原";"五脏有疾,当取之十二原"。当脏腑发生病变时,会在原穴表现出来。
大陵穴为心包经输土穴,为该经的子穴。根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。
2、心经之络穴:通里穴
古代医家认为: “初病在经,久病入络。”气、血、痰、湿等邪积聚,可用络穴治疗。络穴是治疗慢性病的要穴首选。也是夏季养心的重要穴位。通里是心经上的络穴,经常容易感到心慌,心神不安,没办法静下心来做事,自觉心智不够的人,一定要多艾灸这个穴。
通里穴有清心安神、通利喉舌、清热止血、宽胸舒络、鸣金开音、沟通心肾的作用。主要治疗心动过缓、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进、胃出血、子宫内膜炎。凡此诸症,其由涩滞抑郁所生者,本穴统能治之。综而观之,本穴以通为治,故名“通里”,即通而理之也。
3、心经之郄穴:郄门穴
本穴为手厥阴心包经的郄穴,郄穴临床上擅长治疗急症,故本穴较该经其他穴位,尤适宜于急性心痛、心悸、心烦、胸痛等心疾。
心包经的心门穴也是心脏病急性发作时可以急救的好穴位,且操作方便简单。郄,孔隙的意思,是本经气血深藏聚集之处,该经或该经所对应的脏腑有疾时,可在该穴处有反应——按之酸痛或穴位出现结节等。
4、心经之募穴:膻中穴
膻中穴是任脉上的主要穴位之一,也是心经的募穴。脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴,称为“募穴”,又称为“腹募穴”。“募”,有聚集、汇合之意。募穴均位于胸腹部有关经脉上,其位置与其相关脏腑所处部位相近。对于诊察和治疗有关脏腑的病症也具有重要作用。膻中穴向来被认为是人体气脉的总机关。人体如有胸闷、咳喘、心悸等症,只需按摩膻中穴就会取得良好的效果。
膻中穴位于胸部中心,在两乳头连线的中心处。在《黄帝内经》中提到:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”意思是说,膻中穴是心包经的令官,您在胸闷心郁的时候,按摩这个穴位就可以驱散心中的郁闷之气,让心情变得愉悦。
5、神门穴
此穴有安定心神,增强睡眠,泻心火的作用,可增强胃动力,防止老年痴呆,调理晕车、便秘。神门穴性属土,五行当中火生土,土在五行当中属于脾,就是心脏给脾胃及时供血,减少了心脏过多的血液。有些人睡觉的时候由于肠的供血不足,消化力不足而感到腹胀,导致睡眠不好,可以通过艾灸神门穴来解决。把心脏烦热过多的气血补到脾胃上,让脾胃气血充足,增进了消化的能力,睡觉自然就安定了,还把心火泻掉了,一举两得。
6、少府穴:
少府穴是手少阴心经的穴位之一,该穴名意指本心经气血在此聚集,位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。
这个穴位是调节心脏的穴位。少府穴主治:先天性心脏疾患。如果是先天性心脏的问题,一定要经常艾灸少府穴。经常艾灸这个穴位可以增强心脏的功能。 少府穴是心经的火穴,所以一切心经的湿热症、火症都可以通过少府穴来调解。比如舌尖起泡、心火盛了,小便黄赤、心火下不去了,通过按揉少府可以把心火降下去。因此少府穴也是夏天养心的重要穴位。