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百岁国医大师路志正身康体健,还可以出诊,他的养生方法值得借鉴

发布时间:2022-06-26 发布人:华健百科

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路志正是有名的国医大师,出生于1920年的他今年102岁了。对于一般的百岁老人来说,这个年纪能够基本自理就是莫大的幸运,很多人这个年纪的老人只能在床上完全靠别人照顾。不过,多年精研中医的路志正不但身体健康,生活完全自理,而且头脑清醒,还可以出诊看病。这不得不说是个奇迹!路老的身体能保养得这么好,不是偶然的,而是他精通中医养生,多年来一直坚持,才取得这么好的效果。

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路志正是中医世家出身,很早就接触了中医,13岁时正式拜师学医。此后,他潜心苦读,遍览中医典籍,积累了深厚的理论功底。后来,他考入河北中医专门学校,以优异的成绩毕业。19岁时,他就可以独立接诊了,此后一直行医治病10余载。新中国成立后,他到北京中医进修学校学习,由于成绩突出,毕业进入卫生部医政司中医科工作,从事中医药管理长达20余年。

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虽然政务繁忙,但他一直没有放下自己的专业,不断提升自己的理论水平,根据时代发展的要求不断充实自己。1973年,路志正调入广安门医院工作,全职从事中医诊疗。由于懂政策、精业务,他在医院做得风生水起,声名远播,特别是在急症救治方面造诣极高,救人无数。路老也因此获得了一系列的荣誉:中国中医科学院主任医师、全国老中医指导老师、首都国医名师、国家级非物质文化遗产传承人,等等。由于医德高、业务精、名气大,他还担任了三届全国政协委员。

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到了退休的年纪,他退岗不退休,继续发挥自己的余热,为中医事业作贡献,为患者求生存。退休40多年来,他风雨无阻,坚持治病救人,很多重病之人重获新生。

他治病有非常独到之处,有时仅用几味中药就能妙手回春。曾经有一位70多岁的老人患上了比较复杂的胆囊管混合型结石,严重的炎症导致一直高烧不退,最后发展到意识模糊。外科医生认为必须要手术,但是老人的身体指标不支持手术。后来慕名找到路老,路老仔细诊断以后,采用了中医中的削减双施法,最终顺利将老人体内的结石排出来,病人随之退烧,几天后恢复正常,如今十多年过去了,一直没有复发过,身体非常好。

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除了专心医术,路志正对养生之道也有非常深的研究。他的养生“秘诀”用一句话概括:健康“姜”中来。

从60岁开始,他每天坚持吃三片醋泡姜。路老说,姜中含有丰富的姜辣素,它有健胃升阳的作用,还能促进人体胆汁的分泌,对消化非常有好处。现代医学研究发现,生姜中所含的姜辣素和姜油不仅可以促进人体的血液循环,改善消化功能,而且还可以延缓人体细胞的衰老。古人很早就认识到姜的保健作用,有“早吃姜赛参汤”的说法。孔子也有食用姜的习惯,他说饮食中“不撤姜食”。孔子活了73岁,在中国古代绝对是长寿了。

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路老吃姜不是直接吃生姜,而是经过他自己加工后的姜:醋泡姜。具体做法是:把嫩姜切成薄片,放在醋中腌制15天。每天早餐时吃3片。这个习惯,路志正保持了40多年。

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