发布时间：2020-08-24 发布人：孙月中
三高问题
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高血脂，高血压： 半斤洋葱切丝泡二斤红葡萄酒早晚各50毫升
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高血脂：山楂片30克，益母草10克，茶叶5克研末，开水冲服，每日服一剂，连服一段时间可见效
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高血脂，高血压： 半斤洋葱切丝泡二斤红葡萄酒早晚各50毫升
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高血压：醋泡花生米每早吃10粒
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高血压：按摩颈部的按摩:摇头晃脑；10点10分
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高血压：局部加强（高血压稳定点，太阳穴的上一指后一指）
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高血压：生山楂15克，丹参10克，三七5克。研末每天早上用蜂蜜水送服1勺
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高血压：枸杞一两，何首乌、山药'核桃各一两泡酒，每天喝三钱
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调节高血压方法：按揉血压稳定点，太阳穴的上一指后一指处，半握拳，放于此处按揉，每次按揉5分钟即可，每天3-4次
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高血压头晕：山楂450克，丹参300克，三七150克，每日一次，研成末用蜂蜜水送服，一个月的量
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高血压方法：
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遗传性高血压：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水早2晚1，习练通元八段锦；红花加盐泡脚；决明子25克加山楂泡水代茶饮
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患有高血压 头疼 头晕 浑身乏力 脑梗塞：（1）山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水（2）山楂5克，菊花5克，草决明25克煮水代茶饮
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高血压性便秘：车前子30克加水煮成150ml每日3次饭前服用，一周一个疗程
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低血压高压80/60/:（1）山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水（2）配合着中成药天王补心丹 用半个月停半个月 （3）做心脏点按摩
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低血压：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水；按摩小腿内外侧的脾胃经；决明子25克，山楂2片，泡水代茶喝低血压高压90低压60，头晕厉害：党参10克，枸杞子10克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连服半个月
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稳住血压：按摩血压稳定点（太阳穴上一指后一指处）上午9点，下午3点最好；黄豆泡醋；决明子25克每天泡水喝，若有眼病可加菊花；
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压差大：木质的椅子摇头晃脑，颈椎的思维疗法——搓，抓，按，挂，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水
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三高：阴虚阳亢引起的，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，蓄补元气；做足浴泡脚，扩张血管；决明子25克，山楂片2片泡水服用；饮食细嚼慢咽
心脑血管疾病
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降血压：苦丁茶泡水
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心气虚：西洋参（偏寒）泡水。水喝下去之后噙服，含到没有味道了之后，就咀嚼
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心肌缺血：海带 山楂
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心肌缺血：党参30克，鸡血藤12克，白术（zhu）16克，当归3克，每天一剂
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早搏、心脏偷停：气推无力引起，按摩4、5手指根部心脏点；丹参、党参各10克每天煮水代茶喝
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胸口疼:（1）檀中穴，单手进行，双手交替进行（2）.扩胸（3）芹菜根5根 大红枣10枚煎汤
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心肌缺血，心慌：按摩手上心脏点；山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水；泡脚后用木质器物按摩左脚心脏反射区
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心脏早搏，心慌：初期：早晚各两支，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水；按摩手部心脏点
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心肌缺血：1、红花泡脚15-20分钟2、按压心脏调节阀，内关穴 3、西洋参3克，每天泡水
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心肌缺血：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，草决明25克炒焦，山楂片2片一起煮水代茶饮；按摩手上的心脏点
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心肌缺血：按摩腋下极泉穴，按摩心脏点，坚持泡脚；山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水；服用中成药，天王补心丹
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冠心病，心绞痛：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水
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冠心病：舌头红，裂痕，齿痕、深沟：阴虚内热1、按摩连泉穴 2、麦冬12克开水冲饮
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冠心病：按摩心脏点（双手四五指根部）按摩肠反射区（左脚）；决明子（降脂降压）加山楂（开胃）还可以加（菊花，明肝目）
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调理心脏疾病：1、按摩内关穴 2、一个乌梅两个枣，七个杏仁一处捣，男酒女醋送下（黄酒最好），不害心痛到老
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调理冠心病方法： 1、每天按摩（手上）心脏点 2、晚上坚持泡脚20分钟
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心率过速：丹参，党参各10克煎水后服用
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头疼头晕：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水；按摩百会穴；大粒盐炒热，热敷于命门穴
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头晕调理：1)山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水 2)指尖按摩半边头，半握拳按摩半边头按摩 3）按摩大脚趾
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头疼：拇指头（大脚趾）多揉揉—左头疼按右脚趾，右疼按左脚趾；通元八段锦——三丹开合养元气；白萝卜切成块，捣成泥，挤出水，滴入鼻孔，左侧疼滴左侧，右侧疼滴左右侧
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静动脉硬化引起头晕有板块：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，颈椎的四维疗法（搓抓按刮），按摩大脚趾，着重旋臂练气强心肺
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心急缺血引起头疼：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，极泉穴和心脏点，每天坚持泡脚，决明子25克加上山楂，每天代茶饮
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脑血栓引起半身不遂：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，按摩百会穴，左侧半身不遂按摩右半边头部，按摩大脚趾，
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脑梗塞引发命名性失语 记忆力减退：每天下午3点按摩百会穴，左3圈，右3圈，按摩大脚趾，习练第三、五式
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脑中风后遗症：（1）腋下大筋膝下大筋一内一外做运动（2）山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水（3）配合中成药吃醒脑再造丸20天停10天
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动脉硬化：决明子 山楂 菊花茶 泡水喝
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患有神经衰弱，经常失眠：炒酸枣仁，研磨成末，煮粥食用
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脑梗：（1）山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水（2）每天用红花，艾叶各10克泡脚（3）按摩头顶百会穴提升元气，大脚趾，疏通经络；（4）晚上1个苹果，1个胡萝卜，2片生姜榨汁晚上送服参灵口服液。
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脑梗塞：（1）、按摩降压点 （2）按摩大脚趾（3）决明子泡水（4）山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水
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脑梗：（清除体内垃圾）按摩脚上肠的反射区，决明子15g泡水喝。
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脑血栓：桑枝60克，虎杖根15克。煮水喝
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动脉硬化：决明子 山楂 菊花茶 泡水喝
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患有脑梗后遗症：黑豆100克，独活20克，用米酒少许加清水四碗用砂锅煎去渣取汁连服四天
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脑血栓：1山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水2按摩腋下膝下大筋和大脚趾 3胡萝卜和苹果各一个 生姜3片榨汁
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脑血栓，半身麻痹，行动不便：（1）气不通则麻，血不通则木所致；（2）半边头按摩，右边不好用；按左边，左边不好用按
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脑血栓：1.山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水。 2.拨动腋下大筋膝下大筋。
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脑血栓后遗症：这是由于气滞血瘀元气的推动作用降低引起的，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，配合着按揉曲池穴、命门穴。
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脑两边疼：肝胆经不通，多拍打肝胆经
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提神醒脑，益精填髓方法：双手搓热放在腰上两边，上下揉搓；生南瓜籽每日20-30粒，黄瓜籽炒熟，核桃3-5粒；
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针对动脉硬化，记忆力减退，神经紧张：草决明25克 山楂泡水饮用2.与养生师交流3.习练通元八段锦
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脑梗，头晕：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水。按摩百会穴，睡前按摩大脚趾，中成药-醒脑再造丸
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脚麻木：1.坚持每日泡脚2.习练通元八段锦3.山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水
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脚趾麻木：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水;按摩涌泉穴 半斤牛奶煮一斤芹菜
呼吸系统疾病
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患有肺气肿：肺气不足引起此症，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水，带气管的猪肝，煮熟，切碎，用香油半斤炒干，每2天一个，吃七个。
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肺炎气管炎：银耳莲子百合羹（银耳3朵 莲子20g 百合20g），再加20几粒枸杞，每天晚上一小碗，连服1个月
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气管严，肺气肿：陈皮3片，大枣7枚，干姜2-3条饭前空腹服用；红花生姜泡脚泡制微微出凉黏汗
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咳嗽：12克款冬花泡水喝；主要提升元气，做迎香穴按摩，搓脖子100下
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咳嗽无痰：绿豆25克，百合15克，白糖10克，煮水早晚各一只连用一周
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润肺止咳：红花加艾叶 每天泡脚
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肺气肿总是干咳：明矾一两研末，用醋调匀，每晚睡前取黄豆粒大小敷于涌泉穴，次日换掉，连用七天
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调节哮喘病：定喘穴。定喘穴拔罐
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哮喘：黄芪和山药每天煮水喝；
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哮喘：1、按摩定喘穴 2、生半夏15克和大蒜调匀 晚上睡觉时敷在脚上涌泉穴 3、银耳莲子百合羹加15克黄芪煮水代茶饮
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哮喘：黄芪60克，山药30克煮水喝，早晚各一次。
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老慢支，气管炎：一天吃五六个核桃仁，桂附地黄丸
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老慢支3片陈皮 7枚枣 干姜3条，每天下午三点代茶饮用
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白痰：款冬花12克，泡水代茶饮
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缓解黄痰小药方：梨加贝母 梨去核 放入 川贝母三四粒 冰糖，入锅蒸煮
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哮喘 咳嗽带黄粘痰： 山药60g 黄芪30g煮水带茶饮。
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排凉黏汗：虚阳外泄，元气不固所致。晚上红花和艾叶各15克泡脚
80
患有气管炎、咳嗽、白色泡沫痰：用生姜丝拌核桃仁放少许红糖，每天2勺
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肺部有火：银耳莲子百合羹，银耳三朵，莲子百合各20克。
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肺火：菊花5朵，决明子20克 开水冲泡每日代茶饮 坚持喝半个月
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肺火：猪肝，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤
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哮喘：红花加艾叶泡脚一个月宣发解表
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哮喘：麻黄、吴茱萸各10克，研末用鲜姜捣汁，弄成糊状塞在肚脐上，用胶布固定，两天一次，坚持半个月
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慢性气管炎：薏苡仁50克，杏仁15克，洗净捣碎，加适量水煮成羹，加冰糖适量，分早，晚两次服用
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老慢支：3片陈皮7枚枣 干姜3条，每天下午三点代茶饮用
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慢性支气管炎：每天早晨用温水冲服，一口三咽，空腹服用 ，把大白梨的梨核去除，将川贝母放入大白梨内，用锅蒸
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小孩三个月经常咳嗽：生姜五钱，水半碗煎开后加红糖服下，一日2次，2天可治愈.
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口里有痰：生姜核桃1:2，捣碎搅匀，一次吃一勺
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伤风咳嗽：桑叶菊花各五克，泡水当茶饮
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咽炎：青果、麦冬各10克，胖大海8克泡水
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慢性咽炎：红豆30克，薏米60克，煮粥食用
胃肠消化疾病
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胃胀，胃气横溢：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克趁热服下3-5点加一次，胆经的思维疗法，重点做肋下的推胆经，晚上睡觉之前做36次
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脾胃受损，不爱吃饭：每餐饭后一碗素菜汤，按摩足三里，腿部脾胃经，着重练习第四式
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鸡鸣泻，用200克白萝卜籽炒熟每日餐前用30克煮水
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五更泻：芡实，百合，粳米各50克，加水适量煮粥，实用时加少许盐调味
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萎缩性胃炎，结肠炎，排便经常排空气，嘴唇发紫：饭前一碗汤
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胃溃疡：敲打足三里（足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。）；按揉太冲穴，由前向后刮按（大脚趾与二脚趾之间凹陷处）
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糜烂性胃炎：注意肚脐保暖，尤其在夏季饭前一碗汤
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浅表性胃炎、胆囊萎缩有结石：服用中成药防风通圣，7天后检查胸肋下是否胀痛，痛则药效发挥作用；双肋下推胆经疗法，由上至下，一日2次，晚睡前晨起前进行，一次36遍，敲2腿外侧胆经。
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浅表性胃炎，dabian不成形：枸杞山药小米粥每天晚上一小碗
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调理胃下垂的方法：（升阳举陷）1、元气的固摄能力不足所致。一分在治，九分在养；少食多餐细咀嚼，每天至少吃四顿饭，每顿饭吃到六七分饱，每口饭咀嚼25次以上2、腹常璇，推心置腹具体做法：（1）用鼻子缓缓深吸气，同时双手交叉或叠放缓缓贴于胸前膻中穴（两乳尖连线中点）（2）用口缓缓吐气，闭目养神全身放松，此时双手配合呼吸沿膻中与肚脐的连线向下推按（3）重复此式，自我感觉适度即可做到：手到、气到（配合呼吸）、心到、意到3、练习八段锦：揉球练气健脾胃4、按摩百会穴，每天早晚2次，用指腹按摩位于头顶的百会穴，可起到提升元气的作用。
104
十二
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结肠炎：营养不良，脾肾阳虚所致。（1）小米粥20粒枸杞子50克的铁棍山药 熬粥喝（2）按摩小腿内外侧的脾胃经。
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结肠炎：每天早晨一小碗。按摩脾胃经、
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腹泻，便粘，偶尔脓血：薏米100克，山药100克，粳米200克，熬粥喝。
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dabian不成形：（1）疏通胆经疗法：头上梳胆经；肋下推胆经；双腿外侧的裤缝线处敲胆经；足上按摩胆经，每天上午9:00下午3:000各做一次；（2）每晚喝一碗小米枸杞山药粥。对末梢关节炎，神经炎都有所改善
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dabian不成形：肾阳虚所致，（1）按摩左脚肠道反射区：左脚脚心（2）经常按揉腹部。
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五更泻：（又名鸡鸣泻）脾肾阳虚，西医胃慢性结肠炎，做腹常旋；枸杞，山药，小米，薏米粥
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肠息肉：大粒盐炒热敷于肚脐眼，用艾条灸肚脐眼
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肠胃蠕动缓慢，dabian困难，dabian不成形：（1）足三里穴位艾灸疗法、腹常旋（2）针对高血压、糖尿病饭前喝一碗素菜汤
113
调理胃病的方法：(1) 切勿过凉过热(2) 遇事想得开(3) 如果胃病严重可在下午在服用一次固本散结肠炎：红薯300g，大米200g，金银花15-30g，生姜2片，煮饭、煮粥食用均可。
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结肠炎：枸杞山药粥，小米60克，山药30克，枸杞10两，每晚一碗
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肠鸣：睡觉前作按摩腹常璇，顺时针、逆时针、上下按揉
116
结肠炎肠鸣：饭前一碗汤，汤里加点姜
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胃溃疡 胃胀：找到腿部穴位，足三里，经常拍打 按揉
118
肠息肉：按摩肠道反射区 ， 陈皮3片 枣7枚 干姜3条
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便秘:每天坚持泡脚，按摩肾和肠道反射区，生姜5片，枸杞20粒，温开水送服。
120
便秘：芦荟鲜叶60g切成丝，捣成泥，挤出水与蜂蜜一调，早晚一勺
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便秘方法1：推心置腹法，躺着，从上之下，缓呼缓吸，渗透力的推，坚持做，方法2：山药配红薯，垃圾必清除山药、红薯上锅蒸着吃。方法3：通元八段锦——搂气归丹固肾腰和揉球顺气健脾胃
122
便秘方法：推心置腹法，一定平躺着做（饭后不能做）由上至下推，从两肋推上去，再推下去。吸气手在上，呼气手往下走；南瓜1个，盐（适量），猪油10—15克（顽固性的可以用25克）上锅蒸，一日一次，3日可愈；揉球顺气健脾胃，搂气归丹固肾腰
123
消化不良、便秘：按摩脚底穴位；南瓜煮熟一小碗，加上10-15克猪油放锅里蒸，一天吃一小碗；
124
dabian发黑：陪护元气是调理疾病的根本，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水。
125
烧心反酸水：胆经四推疗法(梳胆经，敲胆经，推胆经，按摩胆经)；到户外舒缓心情
126
胃肠疾病：饭前一碗汤，敲打足三里——膝盖下方外侧
127
dabian不成形，肚子凉：会引起贫血，低血压，脑萎缩，推心置腹疗法（揉肚子），做第四式，晚餐小米枸杞山药粥
126
胃酸：外五式疗法。忌生、冷、咸、辣、硬、过酸食物
129
反流性食管炎：红皮小花生，每天上午下午各吃7-8粒，不剥皮胃火 枸杞山药粥：枸杞10克.山药20克，小米适量
130
身体不往下排气：莱
131
口臭严重：芦根1两，煎汤1碗
132
口干，手心发热：白茅根30克，独活30克，菊花30克，抓3副，先漱口后喝
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134
肉桂：（君方）文中暖下 入心肝脾
135
暖中汤：陈皮3片，干姜2片，大枣7个，三味药一起下锅，温火20分钟
136
胰腺炎：山药20克，大枣10个，粳米50克，煮粥食
糖尿病
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血糖高：每顿饭不要吃饱；不能过度疲劳；按摩腿上血糖点：血海穴
138
糖尿病：小米60克，山药30克，山药切小片熬粥
139
糖尿病辅助药方：猪腰一条，冬瓜皮一两，加水煮熟，稍加些盐和调料一日一计
140
糖尿病：干马齿苋100克，水煎服。每日1剂，服用1－ 2周
141
糖尿病：养好心、管好嘴、动好腿；饮食注意细嚼慢咽；情绪稳定；
142
糖尿病：小米60克，山药30克，山药切小片熬粥。
143
平稳血糖点：血海穴。调理高血压的方法：按摩血压稳定点， 将25g决明子炒糊代茶饮用
144
糖尿病并发症：每口饭咀嚼25次，少吃多餐，按摩血海穴和太冲穴，青箱子15g 谷精草。密蒙花 菊花各10g 煎水服用 一天两次
145
调理糖尿病的方法：1.吃饭细嚼慢咽，每口饭咀嚼25次 2.按摩血糖点
146
糖尿病引起的腿脚麻木：每天泡脚25分钟；按摩血海穴，每天3次，每次3-5分钟
147
调解血糖平稳和小腿麻木：禁忌七情所伤，房劳过度，饮食不节。糖尿病为脾胃元气所致，外五式疗法。
148
舌苔粘腻，肾虚，血糖高：红花15克，小块生姜，先泡手后泡脚，桂附地黄丸和知柏地黄丸，服用半个月停半个月
149
糖尿病调节方法1、血海（右手触摸左膝盖，大拇指和四指成90度角，用劳宫敷于膝盖上面，大拇指指尖点为血海）每时每刻按揉万能足三里（外膝眼下四横直） 走出糖人街方法2、揉球顺气健脾
肝胆病
150
肝硬化腹水：猪苦胆四个，半斤绿豆粉用水调剂后搓成粒，每天三次，一次一粒。冬瓜皮和冬瓜子熬冬瓜汤，每天
151
肝囊肿：每天按摩太冲穴3-5分钟。
152
肝气不足：草决明25g 加山楂片 泡水常饮
153
肝气不疏，疏肝理气：木瓜、当归、栀子、柴胡都是30克，冷水下锅，每天早晨起来开始喝当茶饮
154
脂肪肝：干山楂片10克，决明子泡水代茶饮，连服一个月
154
脂肪肝：忌食动物内脏，每晚泡脚后按揉脚底肠子、肾脏反射区，排毒排脂---脚的三分之二处的上、下两点
156
肝火：决明子菊花茶，决明子20克，菊花茶5朵，开水冲服当茶饮
157
顺气饮：木瓜、当归、栀子、柴胡各30克。冷水下锅，颜色变淡黄色，早上起来喝
158
胆结石：秋后黄豆叶煮水代茶饮
159
胆结石和肾结石：按摩太溪穴昆仑穴；金钱草 鸡内筋各30克 山楂10克 煮水代茶饮
160
慢性胆囊炎，胆结石：金钱草，败酱草，茵陈各30克水煎服
161
胆囊炎：玉米须子50g泡水冲鸡内金粉10g，早晚各5g
162
胆结石，胆囊炎、胆息肉：吃饭时少生气。
163
胆结石：做肋下梳胆经，躺在床上，由上至下做36次早晚各一次，按摩太冲穴（大脚趾跟下方），着重练习第一、四式，玉米须水50克，冲服鸡内金，一天2次，一次3克；按摩两肋疏通经络
164
胆结石：鸡内金15克，地肤子15克，向日葵叶30克，加3碗水，大火烧开文火煮剩一碗水，分早晚两次喝，一口三咽，清热利湿，化瘀散湿；下水道—脚心处左右两脚 ，肠反射区—左脚三分之二处，敲打按揉3-5分钟，由内而外，从上至下
165
胆结石：口苦眼干好淡便（1）头上梳胆经;肋下推胆经；腿外裤缝线敲胆经；足下按摩胆经（2）玉米须水送服鸡内金每次3克，上下午各饮一次
166
胆囊切除手术：头上梳胆经 腋下推胆经 两腿外侧裤线处敲胆经 足背上按摩胆经。
167
上火：元气虚火上延，泡脚红花15克，盐10克，一日2次
168
阴虚，自汗，盗汗：山茱萸（茱萸肉）15克开水冲服代茶饮有固汗的功能
169
滋阴：口干 眼干 银耳3朵 莲子20g 百合20g
170
盗汗自汗小方法：山萸肉泡水
171
盗汗：五石散5份 辰砂1份 共研细末 温水调成糊状 睡前敷于肚脐，纱布覆盖，胶布固定，次日晨起取下，连用3天见效；玉米
172
自汗：阳虚所致，甘麦大枣汤。炙甘草12克，小麦18克，大枣7枚，加水适量煎服，每天饮用。
173
出汗：白天出汗阳虚，晚上出汗是阴虚，早晚都出汗是阴阳皆虚。调理：（1）按摩内关穴（手腕上横3指处）（2）山萸肉20克泡水代茶喝
174
出汗，耳鸣，手心脚心发烫:阴阳不调，早7点晚5点；做站桩采气理三焦，静心凝神；银耳2-3朵，莲子百合各20克，煮水喝，每晚服用
耳鼻喉疾病
175
颈动脉狭窄引起的耳鸣：大粒盐炒热加3片生姜，10克艾叶，用纱布包好，热敷于患处；
176
突发性耳鸣：当归45克，黑豆30粒，用水煎服，每日两次
177
耳聋耳鸣方法：1、用大拇指按摩耳部的听会穴（位于人体耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处）；2、按摩双脚四五趾间的耳部反射区3、当归15克，黑豆30克，红糖20-30克，煮水饮，大火烧开，
178
耳鸣：按摩第四五脚趾每天3-5分钟
179
中耳炎：（1）双氧水去洗洗（2）冰片1克，枯矾10克，研磨成粉末，用小纸管将药末吹入耳内；
180
鼻炎：迎香穴，早上用冷水洗鼻子
181
小孩感冒：枸杞山药粥，连服三天
182
过敏性鼻炎：苏合香丸，1%◇◇滴鼻孔，但此法不宜常用
183
过敏性鼻炎：忌——辣 烤 烧 炸，按摩迎香穴（鼻翼两侧，大拇指关节，内3圈，外3圈推到睛明穴），藕汁滴鼻子，早晚各一次，戴口罩
184
鼻炎：按摩迎香穴（鼻翼两侧，用拳尖。顺时针，逆时针各三圈），莲藕挤出水，滴入鼻子里
185
打鼾：花椒5-10粒，睡前开水泡一杯水，待水凉后服下，连服5天
186
打鼾：每天晚上睡前一小时花椒3—5粒，开水泡，温凉服下。
187
口干3年，舌头涩：肾阴虚火旺，口含麦冬，按揉濂泉穴—下巴下方
188
口腔扁平苔藓：严重的脾胃之气亏虚，小米山药枸杞粥，配合推心置腹疗法
泌尿系统疾病
189
肾衰竭，尿酸高，NiaoDao炎：独盐方温灸命门，芹菜半斤，牛奶一斤，连服14天，坚持泡脚。
190
肾囊肿，肾结石：鸡内金3克。
191
肾结石：金钱草，败酱草，鱼腥草，海金沙各15克煮水
192
尿毒症 下肢水肿：红玉米须2两、红色含羞草头部2两，蒲公英1 两，10碗水煎成3碗，饭后半小时服用1碗，改善后隔天服。
193
尿毒症：按摩涌泉穴 ，50克新鲜玉米须泡水当茶喝
194
肾的慢性炎症：按揉脚部肾脏反射区，按摩3-5分钟；金钱草、夏枯草各30克煮水
195
脚热脚疼：红花10克，生姜4片，泡脚20分钟
195
手心发热：白茅根30克，独根30克，菊花30克，抓三幅，先漱后喝
197
肾阳虚，尿频尿急：麸子（fu zi）6克，杜仲20克，何首乌20克，狗肾15克，煮水喝
198
肾积水：朱苓15克，茯苓20克，阿胶6克，滑石15克，水煎服
199
糖尿病引起的肾病，尿中有蛋白：黄芪30克，山药30克，早晚各熬一次喝水
200
肾囊肿：陈皮3片 枣7枚 干姜3条
201
尿失禁：黄芪30克，山萸肉15克，枸杞子20克水煎服
202
尿失禁：核桃分心木压成粉末泡水喝。早一次晚一次，每次5克
202
前列腺炎，尿频尿急：薏米50克，糖510克，干姜9克，熬粥服用，连服一个月
204
肾炎：蜂蜜加芦荟，蜂蜜榨汁，加点蜂蜜，高血糖少喝
205
外阴瘙痒：蛇床子30克，百部10克，苦参15克，煮水，先熏后洗
206
yingdao炎：土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克。每日1剂，水煎外洗
207
尿失禁：黄30克，枸杞子20克
208
YinNang潮湿：苦参，蛇床子各15克，煎汤，先熏后洗
209
附件炎，白带过多，有异味：这是由于元气不足，防御作用降低引起，每晚用红花、艾叶各10克，煮水泡脚。
210
YinNang潮湿：这是由于膀胱经不通，湿热下zhu导致的，苦参30克，煮水薰洗一周。
211
NiaoDao炎：蒲公英一把和仙人掌三寸，煮水坐浴，先熏后洗
212
gang门瘙痒：蛇床子，白显皮，苦参各30克，水煎，先薰后洗。
213
yingdao炎 外阴瘙痒：土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克，每天一剂，水煎外洗
214
内分泌紊乱，月经量少：黑木耳3两（干粉）红糖三钱，水冲服，
215
附睾炎：合理饮食，少食用盐糖；蒲公英、仙人掌、红花42-50度水坐浴，先熏后洗，保持YinNang干、爽，少刺激它
216
前列腺增生：肾气的固摄能力不足所致。每天按摩内踝骨下前列腺反射区；补骨脂15克，核桃仁5个，煮水服用，吃核桃仁。
217
肾病综合症，下肢浮：肿按摩阴陵泉，足三里，冬瓜皮冬瓜子煮汤喝，健脾利湿
218
尿急尿频:补骨脂15克，核桃仁5个，煮水喝，吃核桃仁;生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，连用10天
219
尿频：方法一：下水道：肾脏、输尿管、膀胱 每晚泡脚后按摩5-8分钟（脚底）方法二：按摩：昆仑穴、太溪穴（ 脚后踝）方法三：食用山药
220
前列腺肥大，尿频尿急：大粒盐250克炒热至60-70度外敷小腹部
221
前列腺、尿频：（1）按摩内踝下 （2）将独盐方炒到六七十度，加少许生姜片敷于关元穴（小肚子）(3)少吃盐
222
前列腺增生尿等待：1.红花 生姜每日熏洗20分钟。2.按摩内踝下
222
蛋白尿有泡沫：鱼腥草15克煮水，每天代茶饮 ；每天晚上用红花泡脚20分钟
失眠
224
失眠：腹常旋；推腹；晚上睡觉前做推心置腹的方法；按摩小腿内外侧脾胃经
225
失眠：极泉穴，睡觉之前按摩腋窝下极泉穴5-8分钟
226
失眠：失眠:浮小麦30克，甘草10克，大枣10个，熬水
227
失眠：夜交藤15克泡脚
228
失眠：按摩失眠点、涌泉穴、内关穴；龙骨、牡蛎、酸枣仁莲子心、淡竹叶，肉桂粉各30克送服参灵口服液，在睡前2小时服用
229
失眠：脚上失眠点；心脏的调节阀——内关穴，腋窝下——极泉穴；芦荟鲜叶60克榨汁，蜂蜜一勺，相互调和，早晚各一次；龙骨30克，牡蛎30克，酸枣仁30克，莲子心15克，淡竹叶15克，加水熬煮，每日睡前一小时服用。
230
失眠：心疗法，夜交藤泡脚，按摩极泉穴
231
头晕：升提元气，山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水。
232
睡眠不好，眼睛干涩：按摩阳白穴（外眼角上方），按摩眼睛反射区（2、3脚趾），熏目疗法
233
耳鸣，失眠多梦：双侧耳鸣，脑髓空虚，肾阴虚火旺，按揉半边头（左右2边），按摩大脚趾腹，双手搓热搓后腰，每天吃3—5个核桃仁
234
失眠：酸枣仁40克，熬浓汁，睡觉前喝一碗
234
失眠：龙骨、牡蛎、酸枣仁各30克。淡竹叶、莲子心各15克，三碗水熬成一碗水。肉桂30克打成粉末。用一碗水冲服肉桂粉
236
调节失眠的方法：1、按揉失眠点，把脚底分成3分，在脚跟方向三分之一处，可用按摩棒或拳尖按揉，切记要顺时针按摩，每次3-5分钟，每天3-4次2、趴在床上，两小腿竖起来，左右摆动 用右脚的脚跟来敲打左脚的失眠点
235
顽固性失眠，尿频：按摩失眠点和极泉穴 ，龙骨，牡蛎，酸枣仁，肉桂粉30克，莲子心，淡竹叶15克，煮水送服参灵口服液，睡觉前2小时服用血小板减少：花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟，一次吃完，一日一次。连用十天
238
胃不和导致失眠：按摩脚底失眠点、手指心脏点，15克夜交藤，红花15克，泡脚
239
神经衰弱方法：龙眼姜枣汤。龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚，煮一煮；药疗。
风湿骨病
240
肩周炎：一侧去击打另一侧的肩井穴，半握拳。
241
股骨头坏死：脑髓空虚，肾气不足中。每晚睡前粗盐一斤，生姜2片，红花适量炒热，敷在坏死处；
242
颈椎病：搓脖子；扩胸，练习通元八段锦；按揉颈椎反射区（脚内侧，大脚趾与脚掌连接处）用铅笔或钢笔刮按。
243
调理颈椎病的方法：1.两手进行相搓，搓脖子，循序渐进，越挫越快。一侧18次。2.摇头晃脑治疗颈椎病 3.食疗：多吃一些干果类食物，如生南瓜子 黄瓜籽 丝瓜子 炒到发黄 别炒焦 每天吃一小把。
244
颈椎病，怕凉：每天泡脚；坚持干搓脖子，手心搓热，左手搓脖子30下，右手30下
245
颈椎病：背靠木质椅子，借助背的力量转动颈椎，缓解颈椎疾病；将手
246
颈椎病调节方法： 懒工。将脖子靠在椅背上，左右晃动；摇头晃脑；回头望月；旋臂练气强心肺——颈肩综合症
247
骨质增生：泡脚后的红花布袋热敷膝关节，缓解膝盖内风寒湿，配合内外膝眼的艾灸疗法
248
背疼：寒主疼痛，寒凝致於，每晚先泡手后泡脚，加红花10克，生姜2片，泡30分钟
249
膝盖疼：1）膝关节的外膝眼内膝眼用艾条去做艾灸疗法 2）淮山药90克，生姜两片，肉桂粉10克，小茴香10克煮水
250
风湿腿疼：在腿部的内外膝眼处作灸疗 大粒盐炒热，热敷于腰部
251
身上疼，肌肉疼，微循环不好：先泡手后泡脚，红花15克，生姜3片，水凉就加水，泡到胸口微微出粘汗即止
252
椎间盘突出：脾肾同补养元气，大粒盐 生姜 红花炒热用纱布包裹，每晚做盐灸疗法。
253
腰间盘突出，腿不能走：大粒盐加生姜炒热乎之后放到命门穴上，放之前放上一个毛巾防止烫伤，每天敲打肝胆经
254
腰疼调节方法1、
255
严重的脊椎病，手背四五手指指缝和食指中指指缝向上推，推到凹陷处（闪腰点） 方法3、双手搓热，放到后腰肾腧穴上（命门穴旁开1.5寸），上下揉搓方法4、鲜瓜子用白酒浸泡15天，取出烘干磨粉，每天5克，一日2次，黄酒送服
256
腰疼：大粒盐炒热热敷。
257
腰肌亏损大粒盐炒到六七十度放在腰上热敷，然后做小腿左右摆动的动作
258
腰椎间盘突出：多爬少走，茴香15克用纱布包好，猪腰一个，一起炖煮少放点盐，黄酒送服，七天吃一次
257
腰间盘突出：1每晚做爬行，5-8分钟 ；按摩脚内侧的腰椎反射区
257
左侧坐骨神经受到创伤导致左脚冰凉：红花20克，生姜3片，每天泡脚25分钟，泡至身上出凉粘汗；大粒盐炒热敷命门穴（后背肚脐正对的位置）；
261
腰肌劳损 腰腿疼痛：（1）学会四个一会：坐一会 站一会 走一会 累了躺一会（2）按摩脚内侧 脊背足弓一条线，从前到后按三遍
262
腰间盘突出：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服
263
腰间盘骨质增生：
264
老寒腿：伸筋草、透骨草各30克，不用煮，外敷，用纱布包好，沾醋擦拭
265
风湿性关节炎：大粒盐、生姜、葱白放一起炒热装袋外敷
266
关节炎：红花，伸筋草，透骨草各10克泡脚
267
风湿泡脚：透骨草各15克，生姜4片，红花10克，用水煮泡脚
268
风湿捂手：把盐炒热，放生姜3片，捂手
269
膝盖疼：1）膝关节的外膝眼内膝眼用艾条去做艾灸疗法
2）淮山药90克，生姜两片，肉桂粉10克，小茴香10克煮水
270
风湿、膝盖发凉应该怎么调理：1.生姜敷在膝眼，用艾条移动按摩
271
调理膝关节炎方法：2铁棍山药50g 生姜3片 肉桂粉10g 小茴香5g
272
风湿，膝关节内侧疼痛：按摩大脚趾，按灸阳陵泉（外膝盖下方）调理情绪长按太冲穴（大脚趾和二脚趾中间）
273
类风湿：防风15克，薏米50克 淮山药40克 粳米 50克，熬粥。三天一次为好。
274
类风湿性关节炎，膝盖骨质增生：伸筋草，透骨草15克，先泡手后泡脚，后用纱布包好，哪疼敷哪
275
类风湿：西医：免疫系统疾病；中医：正气不足。类风湿易引起情绪不稳。(1)晚上伸筋草15克，透骨草15克加水泡脚，每晚20分钟(2)薏米50克，糖50克，干姜9克，先将薏米与姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食，每天1次，连服1个月
276
类风湿：淮山药30g生姜2片，肉桂粉和小茴香各10g，用伸筋草和透骨草15g泡脚
276
遇风胸口凉，疼痛：按揉心脏点（左手4、5手指根部）；每日下午3点泡脚。
278
滑膜炎，关节疼痛：每晚用红花泡脚，用红花做热敷，大粒盐一斤，生姜三片，艾叶少许炒热后热敷。
279
热敷：将一斤盐炒热，放入生姜4片，葱须一小把炒热，放入纱布袋，外敷
280
膝盖以下凉：艾灸 生姜三片，伸筋草透骨草各15克泡脚。
281
骨刺：软组织 泡脚时加醋和10克红花 再加一块生姜，每次泡脚20分钟
282
骨质增生：肾气亏虚所致，每天泡脚后用红花外敷，多运动
283
骨质增生：白菜西红柿，鲜虾50克，白糖葱姜少许
283
各类颈椎不适，药膳（外通内调）：丝瓜籽陪白酒：丝瓜（含水分高，体内就滋润，就排湿。）籽炒到泛黄（不加油，干炒），研成粉末、每次15克用白酒（老白干50度）送服，一日两次，空腹食用更好
285
胃循环不好，四肢冰凉：红花10克 生姜1块 泡脚
286
痛风：苹果300克，胡萝卜300克，切细榨汁，加蜂蜜饮用
287
产后风：伸筋草。透骨草，每天各用30克，熬水煮脚
288
产后风：按摩昆仑穴，5到8分钟（在脚的外踝骨的后元），将五倍子撵成粉末调匀敷在神阙穴上，每天敷15到30分钟，持续半个月
289
骨折：南瓜子，黄瓜籽，核桃子，炒熟研末，每天三次，每次20克粉末
289
颈椎病：狗脊梁骨2.3块，砸碎，放青瓦中在炭火中考，闻到香味后，60度白酒浸泡，密封七天，酒发黄，把酒拍在颈椎上
其他
291
静脉炎：红花半斤， 绿豆一斤，煮水喝，每天两次
292
静脉曲张：皂刺20克，丹参30克，柴草30克水煎服
293
痔疮：生姜切条塞入；槐花、槐角、苦参各15克煮开，用纱布包好，每晚熏洗，不坐凉板凳，(冬不坐石、夏不坐木)
294
内痔：大田螺每天一个，将壳去掉，放入冰片一钱，五分钟后即取出田螺水涂gang门
295
痔疮：生姜水熏洗
296
月经量多：黑木耳3
296
痛经引起的肚子疼：按摩阴陵泉（小腿内侧）
298
子宫切除： 按摩脚反射区 每天泡脚。西洋参5克，百合15克，龙眼肉30克。
299
子宫下垂：按摩脚底内侧子宫和卵巢的反射区，独盐方温灸命门和颈椎。
300
甲状腺肿大：未成熟的柿子捣烂挤汁，加蜜调服，每日两次
301
甲状腺：按揉太冲穴（去火），太溪穴（滋阴）；内服：黄药子10克，水煎服，一碗水熬成大半碗一天一次。
302
针对甲减：操作八段锦揉球，楼气神经性牙疼：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸泡在酒里，几分钟后用酒口含，一日两次
303
脚气脚臭：大蒜头两只，去皮放入半斤醋泡三天，然后用蒜头擦患处
304
鹅掌风：醋一斤，加入去皮大蒜一只，，每日用醋浸泡两次，浸泡后用清水洗干净
305
手脱皮：姜切片：白矾一块加水煮开，泡五分钟
306
血小板减少：花生皮5克，红枣10克加一碗水煮熟一次吃完
307
金银花茶：金银花10克，沸水冲泡频饮。具有清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒xing感冒，急慢性扁桃体炎，牙周炎等。
308
玫瑰花茶：玫瑰花5朵，泡水当茶饮，能养颜，改善皮肤干枯，助消化，消脂肪之功效。
309
柠檬茶：新鲜柠檬2-3片，加1克盐，再用热水冲泡，能顺气化痰，消除疲劳，减轻头疼。
309
静脉曲张：皂刺20克，丹参30克，紫草30克，水煎服（加上三七血小板减少：花生红皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟，一次吃完，一日一次。连用十天
311
帕金森综合症：白芍1两，甘草3钱，厚朴2钱，首先加水两碗熬成一碗后，将药液倒在容器中，分成俩分，早晚服用，十天一疗程
312
前列腺增生：肾气的固摄能力不足所致。每天按摩内踝骨下前列腺反射区；补骨脂15克，核桃仁5个，煮水服用，吃核桃仁。
313
青光眼：按摩阳白穴（眼睛上一指，用大拇指指关节）
314
飞蚊症：胡萝卜榨汁服用。
315
白内障模糊，金银花，白菊花，密蒙花各5克，煮后先熏后洗
316
白内障手术后引起的视力模糊：白内障西医称晶状体浑浊；中医称肝血不足，不能溶润于目。按揉阳白穴（在前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。）按揉脚底二三脚趾反射区。
317
头发白：红花10克，艾叶10克，煮水洗头，中午时候洗头时最好的
318
脱发：桑白皮洗头粉冲着喝
319
情智问题，调胆为先 大麦芽30克，煮水代茶饮，能够疏通经络，缓解肝气郁结的症状
320
带状疱疹（蛇盘疮），腰疼，后背疼：带刺3年生仙人掌去刺，捣成泥外敷；
321
牛皮癣：1）按摩小腿内侧的脾胃经 2）补足元气3）三条小白花蛇 用60度白酒泡十天，涂患处。
322
皮肤过敏：戴口罩，防，三干疗法（干搓脖子，干洗脸，干梳头），按摩足三里，敲胆经
322
静脉曲张,、睡觉抽筋：睡前趴在床上，小腿竖起，摆动；泡脚时用生姜擦拭小腿；
324
精索静脉曲张：这是由于肝郁气滞，气滞血瘀所致，配合冷水冷敷患处。
325
乳腺切除手术后手臂无力，怕冷，浮肿：阳虚外寒所致。泡脚后按摩脚上昆仑穴；
326
乳腺增生：昆布和瘦肉丝煮汤喝每天饭前喝一小碗。
327
牙龈红肿，牙周发炎：用艾条灸三里 ；五倍子10克煎制放到温开水里，漱口水2到3分钟吐出来
328
牙龈出血：下午三点 服用固本散送服参灵口服液 刷牙之前冲一碗淡盐水去刷牙漱口
328
牙痛：按揉后背的
330
舌头上有疙瘩：（心有淤血），按摩手上心脏点（4、5指跟），着重习练八段锦第三式
331
咬舌头：（多关注脑血管，可能有动脉硬化）胡萝卜一个，苹果一个、生姜2片。
332
帕金森综合症：白芍1两，甘草3钱，厚朴2钱，首先加水两碗熬成一碗后，将药液倒在容器中，分成俩分，早晚服用，十天一疗程白内障模糊，金银花，白菊花，密蒙花各5克，煮后先熏后洗
333
更年期综合症：这也是由于元气不足导致的，甘草10克、大枣7枚、浮小麦30克，煮水喝，连服半个月。按揉百会穴调失眠，控血压，补元气的两大方法：方法1：先拿右手，半握拳，泉眼贴于百会穴位置，左手放握拳手之上，进行顺时针按摩，按摩时感觉酸麻胀，每次按揉时间为5-8分钟即可，每天按摩2-3次（上午9点，下午3点最好）方法2：中指和食指指腹，顺时针按揉百会穴，每一秒按1次，力度适中，每天按摩2-3次。
334
更年期，爱感冒 多年失眠，浑身疼，免疫力低下：按摩太冲穴和太溪穴——脚背大脚趾根处和内脚踝骨处；甘麦大枣汤，甘草10克，大枣7枚，浮小麦30克，每日煮水代茶饮。“金匮甘麦大枣汤，妇人脏燥喜悲伤，五心烦热常欲哭，养心安神笑力彰”
335
乏力，亚健康：山药40克，枸杞20-30粒，小米适量，熬粥
336
晚上起夜唾液有铁锈色：山楂15克、干山楂15克、淮山药10克，肉桂10克煮水。
337
祛湿方法：阴陵泉，位于小腿内侧，当胫骨内侧，内膝眼凹陷处；三阴交（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经），内踝上4横直（3寸）为肝脾肾经脉交汇处。顺三阴交的方向由下至上推揉；山药（补脾胃，益肺肾）一段，冬瓜（清热解毒，祛湿解暑）三斤
338
血糖，血压基本正常可否停药：心脏病药物可先停半个月，期间不可太急过猛过快，之后可以全停，降压、糖药根据自身情况边检查边减量，切不可急于减少药量
339
指甲不长：按摩太冲穴（足背上，大脚趾下方），太溪穴（内踝骨后援）
340
面肌痉挛，视力受影响：紧张综合征，肝脏受损，按摩地仓穴（嘴角位置），頬车穴（下颌骨，挂钩位置），用磨钝的牙签进行针灸疗法
341
后脑怕风：外五式疗法，做旋臂练气强心肺
342
腿抽筋，出粘汗：养肝护脾，早上开元一次，冬瓜籽熬汤喝
343
头部痒 有小点，流粘水：头湿之症，糖尿病引起的，薏米仁，山药，赤小豆，浸泡一晚煮粥。
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