一旦确诊糖尿病,基本上等于一辈子都摆脱不了它了,这对于任何一个人来说,都是一种身心的折磨,所以,许多糖尿病患者都有抑郁的情绪。其实,这也是人之常情,可以理解的。
作为糖尿病友的家属,我们更应该站在对方的角度,多多关心他们,帮助亲人度过难关。只要能够以正确的态度跟亲人一起去面对疾病,关心体贴患者,督促患者执行治疗计划,那么,肯定对患者的病情有极大的帮助。
面对患有糖尿病的亲人,家属最应该做好这五件事!看看你都做到了吗?
1、 摆正心态,开导患者
亲人患上糖尿病以后,肯定会经历一段比较痛苦的时间,情绪难免会有比较大的波动,有的患者就会产生自暴自弃的想法,还是继续大吃大喝,放之任之,另外一部分患者则陷入了另一个极端,什么都不敢吃,生怕吃多了血糖会飙升。
这都是不对的做法,作为糖尿病友的家属,亲人一定要学会一些基本的糖尿病知识,与他一起学习,同时安慰开导患者,尽量让患者可以有一个比较放松、愉悦的心情跟家庭环境。
2、 调理饮食,改进厨艺
患上糖尿病,大多意味着要告别以前的饮食习惯,很多东西都不能随意吃了,甚至按在血糖不稳定的时候,一些食物甚至是不能吃的,比如说甜食、甜饮料、甜的水果等等。人以食为天,这对于糖尿病人来说,肯定是比较难以接受的一件事情。
在这种时候,家属应该多向医生或者营养师请教,学会热量计算、食物互换,同时也学会搭配食物,均衡营养,可以根据亲人的体重、血糖血脂、劳动强度等等来调整食物的种类与数量。
在食物的制作上,学会一些烹调方法,经常有一些新花样,保证食物的色、香、味、形,这样可以在保证食物的营养基础上,也能让糖尿病友保持血糖的稳定。
3、 安排作息,监督用药
糖尿病人要保持一个良好的生活作息习惯,除了控制饮食,还需要坚持运动、注意卫生、注意保暖、保证充足睡眠,同时戒烟限酒,这些都需要长期坚持,如果有人能够在旁督促,那么就更容易养成习惯,所以糖尿病家属应该尽量做好这个监督者的角色,身体力行,多多陪伴家人,给与支持。
另外,在用药方面,家属也应该督促糖尿病友按时按量用药,特别是老年糖尿病患者,很容易忘记医生的嘱咐,或者忘记服药或者注射胰岛素,这时候就需要家属多一些耐心,更加的细心,发现患者有不良反应或者不适情况情况的时候,及时跟医生反馈。
4、 协助监护,监测血糖
血糖监测也是糖尿病治疗的重要一环,糖尿病患者要学会自我监测血糖,而作为家属,要督促患者执行,在血糖控制较好的情况下,每周测两三次血糖即可,在血糖控制不佳或者特殊情况下,比如出现夜间低血糖,就要加测血糖,包括空腹血糖、餐后两小时血糖、睡前血糖等等。
同时,定期监测血压、血脂、体重、心率等指标,发现哪个指标远远超过标准值,那么就要及时制定应对措施,如果发现急性并发症,家属要及时做出简易施救,同时护送患者至医院处理。
总的说来,糖尿病虽然是一种终身病,但只要努力将各项指标控制在正常范围内,糖尿病友也完全可以享受跟正常人一样的生活,包括寿命。在这段漫长的抗糖之路上,家属要给与糖尿病患者足够的支持,陪伴他们,关心他们,才能战胜糖尿病,收获一个美好的结局!