李金峰,精神科主治医师,国家级心理治疗师,心理咨询师,毕业于郑州大学临床医学系,从事临床工作二十余年,擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、失眠症,精神分裂症、双相情感障碍、重型精神疾病、器质性精神障碍、应激相关障碍、酒依赖所致精神行为障碍、癫痫所致的精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等疾病的诊断和治疗。微信:13949030985
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中医中药里有很多一说感觉没见过的药材,其实咱们在日常生活中经常见,就比如说“鸡子黄”,其实就是鸡蛋黄。
这个鸡子黄虽然常见,但是千万不要小看它,它可以用来治疗抑郁症。为什么这么说呢?
中医认为,人的情绪和身体健康有着密切的关系。如果你的心神不稳定,或者心神与身体分离,那你就容易发脾气,注意力难以集中,心情烦躁,精神混乱,心不在焉,焦虑抑郁,晚上睡觉也睡不好。
但是如果我们把心肝都“哄”好了,抑郁这病也就好了一大半了。而鸡子黄,就是通过调节心神来治疗抑郁症的。
咱们来看这个鸡子黄,也就是鸡蛋黄,鸡蛋黄悬浮在鸡蛋的中间,从我们人体角度来看,就好像血液一样停在我们心脏正中心的位置一样,不偏不倚。它就像是一位守护者,保护着我们的心神,滋养着我们的心脏。当心神得到了安抚,我们的情绪自然就会稳定下来,不再焦虑、抑郁。
具体来说,鸡子黄主要用于治疗由心肾不交导致的抑郁症和失眠。
心肾不交是指心火和肾水不能正常互动。正常情况下,心火会向下温暖肾水,肾水会向上滋润心火,两者保持平衡。但是,如果肾阴不足,肾水就不够了,心火就会失去控制,变得过于旺盛。这时候,人们就会感到胸闷、心烦,睡眠质量也会受到影响。
不仅如此,心火亢盛还会让人感到焦虑不安,连日常生活中的小事都会让人感到不顺心。再严重者就是会焦虑,抑郁。
为了解决这个问题,中医里有一个经典的方剂——黄连阿胶汤,里面就有鸡子黄。
黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶
这个方子里,黄连和黄芩负责清心火,白芍则用来收敛心火,阿胶则是补血滋阴的好手。这四味药合在一起,就能让心火降下来,肾水补足,恢复心肾之间的正常交流。
但治疗还没完,还得让心神安稳。在原方中,鸡子黄(鸡蛋黄)就扮演了这个角色。鸡子黄的作用在于帮助心神安定。鸡子黄,作为一个特别的成分,能帮助心神“回家”,让人安心入睡。
喝下这碗药汤,很多人的睡眠质量有了明显改善,不仅睡得好,连带的心情也变得更加舒畅。这样的汤药,对于心烦意乱、焦虑症、抑郁症等现代常见病症,都有显著疗效。
之前的一位患者,是个上高中的小女孩,学习压力特别大,有次考试成绩不尽如人意,心情一下子就跌入低谷。然而让她更难过的是,查分数那天得知父母早已离异的消息,双重打击之下的她简直无法承受。
自从那以后,她整个人变得很奇怪,动不动就会哭泣,而且情绪波动很大,对周围的人都充满敌意,总觉得别人在嘲笑她。
看到女儿变成这个样子,她的父母心里也是非常难受,于是赶紧带着她去医院检查。结果发现她竟然患上了抑郁症。这个小姑娘性格非常固执,怎么劝说都不肯去看心理医生,也不愿意和任何人交流,每天都把自己关在房间里。
她的父母为此焦头烂额,最后只好找到我求助。
我一看,这孩子舌质红赤,舌苔微白,脉象细弱且弦。
她告诉我,自己晚上总是睡不好觉,经常做噩梦,而且胸口部位还有些胀痛。
针对她的情况,我给她开了个方子,就是黄连阿胶汤辩证加减来的。
炒知母、当归、朱茯神、酸枣仁、炙甘草、川芎、黄芩、黄连、白芍、柴胡、制香附、郁金、阿胶、鸡子黄等。
孩子配合治疗几个疗程之后,情况有了非常大的好转,睡眠质量有了明显改善,心烦意乱的症状也消失了。
看到这个孩子的改变,我心里很高兴,同时也深感做医生的责任重大。抑郁症是一种很常见的心理疾病,很多人都或多或少地受到它的困扰。如果能早一点发现并及时进行治疗,就能够有效地控制病情,避免进一步恶化。
所以,鸡子黄,这个我们日常生活中常见的食材,其实是一味非常好的中药。它不仅能滋养我们的身体,还能调节我们的情绪,让我们的心神安定下来。