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常喝菊花茶能去火,还能降血压吗?医生:8类人不建议喝菊花茶

发布时间:2022-07-11 发布人:华健百科

菊花茶是我们日常生活中最常见的一种茶,很多人经常在闲暇时冲一杯茶,人到中年,还得用保温杯泡枸杞,它在保温杯里,除了枸杞,还有菊花,对于很多上班族来说,尤其是每天长时间坐在电脑前的人,容易出现眼睛干涩和疲劳,再加上炎热的夏天饮食不当,很容易上火。


所以很多人习惯性地在杯子里放一些菊花、枸杞泡茶,既能清热解毒,又能明目,不过最近听说菊花茶不仅能帮助人们清热降火,养肝明目,还能降低血压,尤其是对高血压患者。

但从中医角度来说,菊花性寒,所以喝菊花茶也有讲究,对于有些人来说,菊花茶最好不要随便喝,以免对身体造成二次伤害,加重身体不适。


常喝菊花茶能去火,还能降血压吗?

菊花是生活中很常见的一种花茶,具有药食两用的功能,一直受到人们的追捧,中国古代最早关于菊花的记载是在《神农本草》中,指出菊花能补益气血,延年益寿,中医认为菊花性味辛、甘、苦、微寒,有清肝明目、清热解毒等功效,菊花泡水色香味俱佳,可用于日常保健,也可用于风热感冒、肝火旺盛、肝阳上亢的辅助治疗。

菊花性寒,不适合一些虚寒体质的人饮用,对于一些肝阳上亢引起的头晕、血压升高的情况,喝菊花可能有一定的稳定血压的作用,但不能只靠喝菊花来降血压,菊花更多时候起辅助作用,如果要治疗疾病,还是需要在专业医生的指导下用药。


经常喝菊花茶,身体可能会获得这些好处

菊花茶是一种养生效果很好的饮料,经常饮用菊花可能会给身体带来以下好处:有些经常感到口渴、皮肤干燥的人,可以通过喝菊花茶来帮助缓解症状,在清热的同时还可以帮助身体补充水分。

对于经常在电脑前工作的人来说,喝菊花茶可以起到一定的护眼作用,可以缓解眼睛干涩和疲劳;天气越来越热,很多人会出现疲劳嗜睡的症状,喝菊花茶时,菊花特有的香气可以帮助他们放松。

值得提醒的是,菊花茶一定要新鲜,隔夜菊花茶建议丢弃,因为隔夜的菊花茶味道会发生变化,一些细菌可能会侵入,喝了之后会给健康带来一些不利影响。


医生:8类人不建议喝菊花茶

1、脾胃虚寒者不宜使用:脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用,可能加重胃部不适,影响消化系统的正常运转。

2、阳虚体质者不宜使用:虚寒体质者不宜饮用,因为菊花茶性寒凉,如果是阳虚患者,喝后容易损伤正气。

3、不适合长期饮用:菊花性寒,过量长期饮用易伤脾胃。

4、不宜加蜂蜜和冰糖:蜂蜜和菊花性寒,菊花有降火的作用,一起泡茶可能会腹痛腹泻,此外,糖尿病或高血糖患者可单独饮用菊花茶,但不宜加入蜂蜜或冰糖,以免引起血糖异常波动,同时增加口腔内粘液分泌,感觉酸酸的。

5、胃食管反流慎用:胃食管反流一般不建议喝菊花茶,可能刺激胃酸分泌,加重反流现象,不利于恢复。

6、不要喝隔夜菊花茶:菊花茶应尽快饮用,且放置时间过长,特别是隔夜浸泡时间过长容易滋生细菌,影响人体健康。

7、伤寒患者不宜饮用:伤寒期间,患者应尽量避免饮用菊花茶,菊花性寒,可能加重感冒症状。

8、贫血患者不宜饮用:菊花茶水中含有鞣酸,长期饮用可能影响铁的吸收,不适合缺铁性贫血患者。


菊花的合理搭配有哪些?

1、菊花+枸杞:枸杞有养肝明目的功效,枸杞、菊花泡水喝是可以的,可以增强清肝明目的功效,缓解视力模糊、眼睛干涩等不适。

2、菊花+玫瑰:菊花清肝泻火,桂花疏肝理气,活血化瘀,两者合用,可以达到疏肝解郁的作用,还可以缓解肝火过盛引起的面红、乳房胀痛。

3、菊花+金银花:菊花和金银花具有疏散风热、清热解毒的功效,两者合用可加倍缓解风热感冒引起的头痛、口干、咽痛等症状。

4、菊花+冰糖、蜂蜜:有些人在喝菊花茶时会加入一些冰糖或蜂蜜,既能增加甜度,加入蜂蜜后还有助于清热解毒、润肺,但不建议糖尿病人服用。


菊花茶会过期吗?

菊花茶是有保质期的,所以菊花茶也会过期,建议在说明书上查一下菊花的保质期,一般有一到两年的保质期,未开封的袋装菊花可根据储存条件适当延长,菊花茶已经过了保质期,散装或者不包装,不建议喝,尤其是一些受潮变色的产品,建议不要再喝了。

喝过期菊花茶可能有两种情况,第一个是菊花虽然过期了,但是没有变质,喝了之后也没有任何不适,第二种情况,饮用过期菊花茶后,身体出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状,严重者可出现恶心、呕吐甚至中毒,这种情况,建议去医院。

如果菊花茶已经过期,最好不要喝,因为喝过期的菊花茶很容易导致食物中毒,如腹泻、呕吐等,同时,喝了过期的菊花茶会影响人的肠胃,使人的肠胃出现一些不舒服的情况,影响成年人平时的饮食,导致营养吸收不好,同时还会使人的体质变差,影响人的身体抵抗力,使疾病容易侵入身体。

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