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身体这3处青筋有明显突起现象,或暗示你健康出问题了,需了解

发布时间:2022-04-11 发布人:华健百科

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日常生活中,青筋突起的情况很常见,不少人都会出现。但是人们常说的青筋并非医生所说的韧带与肌腱,而是血管。人体内的血管分为静脉和动脉,一般动脉血管在皮肤深处,不容易看见。容易被人们看见的青筋是皮肤表面的人体皮下可见的浅静脉血管。

这些血管之所以显示的不是红色,而是青色,是因为静脉血管二氧化碳含量高时,血液会变成暗红色。但由于光学反应,人们隔着皮肤看到的这些血管就变成了青色或蓝色。当静脉血液回流受到阻碍时,青筋就会在人体表面发生突起,曲张,扭曲变色等。

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那么,青筋突起的原因和危害有哪些呢?身体不同部位突起的青筋有什么不同?身体哪些部位有明显青筋突起的现象时,会暗示健康出现了问题,需要大家提高警惕呢?

一、青筋突起的原因

从总体角度出发,引起青筋突起的因素可以分为以下两种:

1、生理因素

(1)个体差异

每个人的高矮胖瘦情况都有所不同,这种个体差异与青筋突起有很大的关系,尤其是体格胖瘦。身体消瘦的人的皮下脂肪组织相对较少,难以裹住青筋,而且肌肉也不是很强健,所以体表上表浅的静脉血管会出现突起。如果再加上皮肤白皙,这种青筋突起会更容易被看出。

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相反,身体肥胖的人的脂肪层比较厚,将静脉血管掩盖住了,于是便不容易在外皮发生青筋突起了。如果再加上皮肤比较黑,就更加难看见这些人身上的青筋,护士为这些人打针输液会比较困难。

(2)运动强度

高强度运动或者四肢用力比较多的时候,会比较容易出现青筋突起。因为在这种情况下,肢体需要耗费大量能量,身体不得不为之提供所需要的血液。此时心脏的泵血量会增加,动脉的血流量会变大,静脉的血流量也会随之加大。当身体上的血管大部分处于血液冲盈状态时,血管会扩张,离皮肤表皮比较近的浅部血管就会出现突起的现象。

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如果长期高强度运动,或者工作需要四肢长期用力,身体会为了逐步适应这种情况,会在平时用力较多的地方增大增粗血管,导致青筋突起的现象更加明显。这对身体健康没太大影响,如果有人担心这会影响美观,可以在运动或工作时佩戴静脉曲张弹力袜,能够有效地缓解青筋突起的症状。

(3)年龄

一般年轻人出现青筋突起比较少,而上了年纪的人相对而言会比较常见青筋突起。这主要是因为随之年龄不断增长,血液流通速度越来越慢,血液在血管中堆积时间变长,而且人体皮下的脂肪减少,皮肤出现松弛,血管周围组织萎缩,从而降低了对静脉的支撑和限制作用,于是容易出现青筋隆起的现象。

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值得注意的是,随着身体在不断衰老,人体的血管会变得越来越又硬又脆,没有了弹性,在这种情况下,稍微用点力就会出现青筋突起的状况。如果年龄超过45岁,而且青筋突起比较严重,可能需要到医院进行检查是否患有脑血管硬化。

2、病理因素

引起青筋突起的病理因素一般包括静脉壁相对薄弱,静脉瓣膜功能不全或其他先天性静脉血管问题。静脉壁比较薄弱的情况下,血液流动就更明显,更容易出现青筋突起。

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而且由于重力作用,静脉血对瓣膜本来就会产生一定的压力,如果静脉壁比较薄弱,静脉内压力持久升高,那么瓣膜承受的压力就会过重,静脉会逐渐松弛、脱垂、扩张。进而引发近端静脉属支瓣膜出现闭锁不全,导致血液逆流,渐渐又破坏了远端瓣膜,形成静脉曲张,也就是青筋突起。

值得注意的是,如果静脉壁相对薄弱同时伴有瓣膜发育不良或缺失,在过高的静脉压作用下,随着静脉壁扩张,瓣窦也会扩张,但是功能不全的静脉瓣膜达不到紧密闭合状态,于是血液倒流就出现了。而血液倒流又会进一步加重静脉壁扩张,继而加重静脉瓣膜功能不全,如此反反复复,就形成了一种形成恶性循环,病情越来越严重。

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二、危害身体健康的3处青筋突起

1、面部青筋突起

一般情况下,脸上部位的青筋不是很明显,有时候期压力过大,长期劳累或者情绪比较激动,额头部位的静脉血管就会变得充盈,从而出现青筋突起,这是比较正常的现象,不需要过度关心。

另外,如果患有高血压,那么在心脏收缩率加强时,血压升高,继而导致灌注压随之升高,静脉回流血液量也有所增加,那么额头部位的青筋就会突起。与此同时,这些高血压患者还可能会伴随头疼、头晕、头涨、视物不清等症状。

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但是如果排除以上的状况,面部还是青筋突起,那就需要考虑病理性因素了。这有可能是心脑血管疾病的信号,因为当血液循环系统异常的时候,就会导致局部血管堵塞狭窄,从而出现青筋突起的状况。

如果青筋突起出现在太阳穴部位,而且形状扭曲的时候,这就有可能是脑动脉硬化的前兆。而当太阳穴部位的青筋突起,颜色变成紫黑色时,就有可能是中风的症状之一。

如果青筋突起出现在鼻梁部位,就有可能是表示消化系统异常,此时患者会比较容易发生肠胃不调、胃痛、消化不良等肠胃疾病。如果亲青筋突起出现在嘴角,一般是暗示着一些妇科疾病、下肢风湿、带下湿重等。

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2、手部青筋突起

手部出现青筋突起与体内的脏腑有相当大的联系,手上的不同部位出现青筋突起,暗示着不同的疾病来袭。

(1)手背

一般手背上的青筋异常突起与腰背部气血不畅有关,很有可能是由于腰肌劳损、肌肉紧张、肩背胀痛、颈椎病、硬结节或硬块等疾病引起的,而且很容易还会导致出现疲劳乏力、腰酸背痛等症状。另外,如果手背上的青筋颜色发黑,就要警惕腰椎疾病、颈椎肥大等更加严重的疾病了。

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(2)手指

一只手上的五个不同的手指与不同的经络相对于,所以在不同手指上显示的青筋突起,分别代表着不同的健康问题。大拇指对应着肺经,因此大拇指青筋突起表示呼吸系统受到了障碍,很容易出现咳嗽、痰多、喉咙痛等症状。食指对应着大肠经,因此食指青筋突起表示消化系统出现了问题,很容易出现腹泻、便秘等症状。

中指对应着心包经,因此中指青筋突起表示脑供血不太好,很容易出现失眠、心慌、胸闷等症状。无名指对应着三焦经,因此无名指青筋突起表示体内火气较大,很容易出现喉咙痛、目赤肿痛等症状。小拇指对应着小肠经和心经,因此小拇指青筋突起表示心脏或者消化方面出现了问题。很容易出现心慌、胸闷、腹泻、便秘等症状。

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通常小孩子手指节出现青筋突起一般意味着消化不良,如果是成年人,往往是表示头部血管微循环出现障碍,或者脑血管供血不足等,比较容易出现头部不适、头晕、头痛、中风等症状。

(3)手掌

手掌一般和肠胃积滞、妇科疾病、脾胃虚弱、肝功能代谢疾病有关,如果手掌青筋异常突起的位置是在手腕上的横纹线附近,那么患者容易出现月经不调的妇科疾病。其它情况下则比较容易出现疲倦乏力、烦躁不安、胸闷、头痛、便秘、口干口苦、头晕、身体虚弱等症状。

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除此之外,如果手在出现青筋突起的时候,还感觉到明显的手部麻木感,这就有可能是体内血液没有及时流动了的表现,是高血脂症发出的信号。患者需要及时有效地降低血脂,才能保持血液循环正常,能够及时提供局部血液,手部青筋突起和麻木感的症状也就能够得到改善。

3、腿部青筋突起

一般情况下,人的脚部都会出现一些青筋,尤其是小腿的前侧和内侧部位。但是如果青筋突起数量比较多,非常明显,类似小蚯蚓一样,就要提高警惕了,这有可能是关节痛风或者腰腿疾病的前兆,而且多半与静脉曲张有关。

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静脉曲张是指静脉内血液回流受到阻碍,静脉内压力升高,从而形成的一种静脉壁扩张、迂曲、膨出的现象。静脉曲张患者不仅会青筋突起,还会同时感到沉重无力以及酸胀不适感,还有可能出现水肿。如果处理不及时,病情变得严重,腿部皮肤将会出现萎缩、脱屑以及色素沉着的现象,甚至后期发展成为引起血栓性的浅静脉炎。

三、青筋突起缓解方法

虽然对绝大部分人来说,青筋突起是一种正常的生理现象,但如果凸出非常明显,很多人都会觉得比较难看,那么这种情况可以如何缓解呢?

1、注意适当的休息

平时生活作息要规律,保证充足的睡眠。如果感觉非常累,不要过度勉强自己,要注意多休息,劳逸结合。最好避免长时间同一个姿势,坐在位置上超过两个小时后就起身活动一下筋骨。此外,不要长期助于精神紧张的状态下,心态要乐观,情绪要稳定。

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2、健康膳食

在日常饮食上,尽量不要吃辛辣油炸刺激性食物外,可以多吃一些软化血管、清肠排毒的食物,例如玉米、黑木耳、核桃、西红柿、茯苓、白薯等。

3、适当按摩

除了平时要锻炼外,还可以做一些日常按摩、揉捏,能够很好地帮助改善青筋突起的症状。另外,还可以在青筋突起的地方涂上清凉油,能够促进血液循环,但是对清凉油过敏的患者不要使用这个办法。平时也不要长期垂下手,偶尔把手向上抬。

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总结

虽然现代医学认为青筋突起都不是病理状态,但是人是一个有机整体,而且青筋遍布全身,起着很重要的运输机体所需的营养物质和代谢废物的作用。因此如果身体某些部位发生病变还是能够从青筋突起上体现出来的,所以不能够掉以轻心。

平时引起青筋突起的原因有很多,主要包括生理性因素和病理性因素,前者问题不大,但是病理性青筋突起对身体健康有着很大的威胁。因此平时如果发现出现很严重的青筋突起,就要提高警惕,尤其是出现在头部、手部以及脚部的青筋突起。如果青筋突起情况不严重,大多是生理性因素造成的,只需要在日常生活中多加注意即可。

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