心脏病发作时该如何急救?
对于有心脏疾病的患者，平时应该随身携带一些急救的药物。当发现眼前有人心脏病发作，建议立刻上前帮助患者躺平，如果患者意识清醒可以问清楚一些基本情况，然后立刻拨打120，详细说明地址等待救护车来。在等待的过程中，患者如果出现昏迷，建议有经验的人员帮助患者做心肺复苏。
其实心脏病早期，身体通常会有下面这4个症状。
1、脸色发白、发紫
心脏病患者，由于心脏部位的供血系统可能会出现异常，因此在心脏病发作前，可能由于心脏缺血缺氧，而造成脸色苍白、发紫的情况，同时还可能伴有呼吸急促，感觉到明显的胸闷气短，这个时候一定要引起重视。
2、躺下的时候容易咳嗽
通常情况下，人在被水呛到或者上呼吸道感染的时候，会经常感到喉咙痒，总想咳嗽。但是对于心脏病早期患者来说，一般站立的时候身体表现是比较正常的，一旦躺下，心脏血液流通不畅，人就容易频繁的咳嗽。
3、耳部褶皱
耳朵上有很多的毛细血管，当心脏供血出现问题的时候，耳朵也会有一些异常表现，比如出现轻微的耳鸣情况，并且耳部下方会起一条连贯的褶皱。
这种情况下可能是冠状动脉硬化造成的，心脏病患者体内的血液运输异常，耳垂位于耳部的末端，很容易受到缺血缺氧的影响而发生萎缩，因此如果发现耳垂有褶皱，并且还有耳鸣的情况，建议尽早去医院检查。
4、睡眠浅、易醒
心脏有问题的人，通常睡眠质量也会受到较大的影响，特别是晚上很难进入深度睡眠。此外，由于血液供给异常，人经常容易惊醒。通常醒来的时候，还会有喘不上气的感觉。
平时可以吃哪些东西来保护心脏?
菠菜和胡萝卜
相关研究显示，菠菜和胡萝卜里含有丰富的叶酸成分。叶酸能够一定程度上清除血管里的垃圾，还能够降低患上心脏疾病的风险。经常食用菠菜和胡萝卜，能够防止动脉硬化，帮助身体更好的排出毒素。
杏仁
杏仁里含有对心脏有益的不饱和脂肪酸、氨基酸等成分，能够很好的保护心脏。但是要注意食用的量，一天吃一小把就可以了，大约在30-40克之间，防止食用过多反而加重身体负担。
这篇文章，小编为大家介绍了心脏病发作时的一些急救办法，以及心脏病早期，身体可能会出现的几种症状，包括脸色发白、发紫，睡眠浅易醒，耳垂出现褶皱，一躺下就容易咳嗽等。如果发现自己有这些症状，建议尽早就医。此外，平时可以多吃菠菜和胡萝卜、杏仁等来保护心脏。
