中医科医生：哪些人更容易患有胆结石？肥胖和不正确的减肥都是隐形诱因

胆结石是一种硬的，卵石状的物质，通常在胆囊中由胆固醇或胆红素发展形成。胆结石的大小不一，可以从小到沙粒，大到高尔夫球。胆囊可以只形成一个大结石，也可以同时形成数百个小结石，或大大小小的结石。

当结石阻塞胆管或胆道，胆结石可以在腹部右上方引起突然的剧烈疼痛。这种疼痛称为胆囊发作或胆绞痛。如果您的症状持续存在并且不加以治疗，胆结石可能会引起更严重的并发症。

但是，大多数胆结石不会引起阻塞，并且无痛，也称为“沉默”胆结石。沉默的胆结石通常不需要治疗。因此，就通常会有人发出疑问，平时不痛不痒，怎么一到体检就查出了胆结石呢？

胆结石的类型

胆结石的两种主要类型是

• 胆固醇结石：胆固醇结石通常为黄绿色，主要由硬化的胆固醇制成。在某些国家，胆固醇结石约占胆结石的75％。
• 色素结石：色素结石颜色深，由胆红素制成。

 

谁更有可能发展胆结石？

1.某些人群比其他人群罹患胆结石的风险更高。

• 女性比男性更容易患胆结石。由于怀孕，荷尔蒙替代疗法，或节育药丸而导致体内雌激素过多的女性，更有可能产生胆结石。
• 老年人更有可能发展胆结石。随着年龄的增长，您发展胆结石的机会会增加。
• 有胆结石家族史的人有较高的风险。
• 种族和遗传因素影响。

2.患有以下健康状况之一，则更有可能形成胆结石：

• 肝硬化，由于慢性或长期伤害，肝脏会缓慢分解并停止工作
• 胆管感染，也可能是胆结石的并发症
• 溶血性贫血，红细胞不断分解的状况，例如镰状细胞性贫血 NIH外部链接
• 一些影响营养正常吸收的肠道疾病，例如克罗恩氏病
• 高甘油三酯水平
• 低HDL胆固醇
• 代谢综合症，也可能增加胆结石并发症的风险
• 糖尿病和胰岛素抵抗

3.与饮食和体重有关的健康问题的人

如果您有以下情况，则更可能形成胆结石

• 有肥胖，特别是如果你是一个女人
• 快速的大幅度减肥，例如减肥手术
• 饮食中的卡路里和精制碳水化合物含量高，纤维含量低

1）.肥胖如何影响胆结石？

超重或肥胖可以使你更容易患上胆结石，尤其是如果你是一个女人。研究人员发现，患有肥胖症的人的胆汁中胆固醇含量较高，这可能会导致胆结石。患有肥胖症的人也可能有运作不佳的大胆囊。一些研究表明，与那些在臀部和大腿上携带脂肪的人相比，那些在腰部携带大量脂肪的人更容易形成胆结石。

但是，快速减肥也可能会增加形成胆结石的机会。

2）.快速减肥对胆结石有何影响？

当您长时间不吃东西或体重迅速减轻时，肝脏会向胆汁中释放出多余的胆固醇。快速减肥也会阻止胆囊正常排空。减肥手术可能会导致体重快速减轻和胆结石风险增加。

您发展胆结石的机会可能取决于您选择的减肥治疗类型。与导致减肥较慢的饮食或手术相比，引起快速减重的饮食或手术更可能导致胆结石问题。如果您有沉默的胆结石，在这时也可能会出现胆结石症状。

 

3）.体重循环有问题吗？

体重循环是指短期内反复减肥和增重。这种情况也可能导致胆结石。您在一个周期内失去和恢复的体重越多，则发生胆结石的机会就越大。

知识储备：如何安全减肥以降低患胆结石的机会？

1.缓慢地减肥可能会减少胆结石的发生。

对于超重或肥胖的人，专家建议您在6个月内开始减肥，其减肥量应为起始体重的5％至10％。此外，缓慢的减肥还可以为您带来其他好处，例如更好的心情，更多的精力和积极的自我形象。

2.选择健康的食物来帮助您减轻体重，您可以选择可以减少胆结石发生机会的食物。

3.定期进行体育锻炼会改善您的整体健康状况，也可能会减少胆结石的发生机会。

为了改善健康状况或防止体重增加，每周应进行至少150分钟的中等强度的体育锻炼，例如快走或跳舞。成人还需要每周至少2天进行肌肉增强活动，例如举重或俯卧撑。

胆结石有哪些并发症？

胆结石的并发症可包括

• 胆囊发炎
• 严重损害或感染胆囊，胆管或肝脏
• 胆结石性胰腺炎，这是由于胆结石阻塞引起的胰腺炎症

 

立即寻求医生帮助以缓解胆结石发作

如果您在胆囊发作期间或之后出现以下症状，请立即去看医生：

• 腹部疼痛持​​续数小时
• 恶心和呕吐
• 发烧（甚至是低度发烧）或发冷
• 皮肤或眼睛呈淡黄色，称为黄疸
• 茶色尿液和浅色粪便

这些症状可能是严重感染或胆囊，肝脏或胰腺发炎的迹象。胆结石症状可能与其他疾病的症状类似，例如阑尾炎，溃疡，胰腺炎和胃食管反流病，所有这些都应尽快由医生治疗。

如果胆管阻塞，可能会发生胆结石并发症。如果不及时治疗，胆管或胰管阻塞可能是致命的。