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洋葱是一种常见的蔬菜，在中国各地都有种植，洋葱可视为老年人的健康食品，经常食用可以降低血压、改善视力、预防骨质疏松等，洋葱虽然味道不好，但无论是凉拌还是炒着吃，营养价值都很高，可以增加食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，其精油
每天喝一碗“洋葱煮水”，坚持1个月，对身体有什么好处
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